NUMĀ STUDIO

(D)ein Ort für Ruhe und Energie.

Helles Design, natürliche Materialien und eine ruhige Atmosphäre schaffen einen Raum, in dem du bei dir ankommst. Unser Studio in Filderstadt ist mehr als ein Trainingsraum – es ist dein persönlicher Rückzugsort.

Unser Angebot

Reformer Pilates

Bewusst, präzise und tief wirksam. Der Reformer stärkt deine Haltung, aktiviert deine Mitte und schenkt dir ein Training, das Kraft und Stabilität verbindet. Ideal, um deinen Körper achtsam zu formen und nachhaltig zu stärken.

Mat Pilates

Fließend, funktionell, ruhig geführt. Mit kontrollierten Abläufen verbindest du Atmung und Bewegung und stärkst deinen gesamten Körper. Eine Praxis, die dir hilft, in Balance zu kommen und im Alltag stabiler zu sein.

Yoga

Bewusst, entspannend und wohltuend. Sanft oder kraftvoll geführt, immer klar und achtsam angeleitet. Yoga hilft dir, Verspannungen zu lösen, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken.

Unsere Trainer

Bei Numā begleiten wir dich mit Ruhe, Achtsamkeit und echter persönlicher Begleitung.

Lara

Mat Pilates und Reformer

Valeria

Reformer, Mat Pilates und Yoga

Vanessa

Mat Pilates und Reformer

Julia

Yoga

Larissa

Yoga

Das sagen
unsere Kunden

Kathi

Das Studio ist wunderschön gestaltet, man fühlt sich sofort wohl. Jede Trainerin nimmt sich Zeit und achtet auf jedes Detail.

Verena

Nach jeder Stunde spüre ich, wie sich mein Körper aufrichtet und mein Kopf freier wird.

Verena

Nach jeder Stunde spüre ich, wie sich mein Körper aufrichtet und mein Kopf freier wird.

Verena

Nach jeder Stunde spüre ich, wie sich mein Körper aufrichtet und mein Kopf freier wird.

Kathi

Das Studio ist wunderschön gestaltet, man fühlt sich sofort wohl. Jede Trainerin nimmt sich Zeit und achtet auf jedes Detail.

Kathi

Das Studio ist wunderschön gestaltet, man fühlt sich sofort wohl. Jede Trainerin nimmt sich Zeit und achtet auf jedes Detail.

Warum NUMĀ?

Numā steht für Ruhe, Klarheit und bewusste Bewegung. Der Name klingt weich und fließend – wie ein Atemzug – und vermittelt sofort das Gefühl von Präsenz im eigenen Körper.

Ruhige, klare Impulse und präzise ausgeführte Bewegungen bilden die Basis unseres Trainings. Wir möchten Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen – für ein Erlebnis, das weit über den Moment hinaus nachwirkt und dich nachhaltig stärkt.

Numā ist leicht zu merken, elegant und klar im Ausdruck. Er spiegelt die Essenz unseres Studios wider – einen Ort, an dem du ankommst, durchatmest und in deine Kraft findest.

Über mich

Ich bin Lena, angehende Pilatestrainerin und habe NUMĀ gegründet, um meine Leidenschaft für bewusste Bewegung zu teilen.

Mit Numā möchte ich einen Raum schaffen, in dem Menschen bewusst trainieren, sich aufgehoben fühlen und nachhaltig etwas für ihr Wohlbefinden tun können.

Ein Ort, an dem du Kraft sammelst, deinen Körper stärkst und Ruhe findest.

Ob du gerade beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst – wir begleiten dich auf deinem Weg mit Klarheit, Präzision und echter Wertschätzung.

L. Strippgen